2019年舞动职慧课程-舞出自我

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  • 主办方:就业处
  • 举办地点:大学生活动中心三楼多功能厅
  • 具体时间 :2019-04-18 10:00-12:00 (周四)
  • 主讲人:
  • 报名时间 : 2019-04-15 00:00~2019-04-18 10:00 (周一)
信息来源:温州大学就业信息网 温馨提示:为防讯息临时变动,参会前可联系举办方确认。
详情:

职慧公益“舞动”系列课程

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你相信身体比头脑更有智慧吗?

你和自己的身体有怎样的联结?

是时候

放下头脑 ,信任身体了!

 

职慧公益“舞动”课程介绍

 

 


舞动课程

是以动作过程为媒介

即运用舞蹈或即兴动作

促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知

和人际等层面的整合

既可以疗愈身心

也可以增强个人意识、改善心智

挖掘自身潜力,进行内在自我探索

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课程一:舞出自我

——帮助学员认识自我、找到方向

1.建立连接

帮助学生建立对身体与情绪之间关联的认知,帮助学生理解“身体是一切情绪的载体”,与自我的身体和情绪的觉察建立连接。

2.认识自我

帮助学生充分认识自己的优势与劣势,通过与内在自我的深层次对话,看到、听到、感受到自己内心真实的自己,了解自己的想法。

3.找到方向

帮助学生与内在自我对话,通过表达性艺术治疗的干预方式让潜意识外化,找到个人发展的方向,明确自身的生涯选择。

2019年4月18日(周四)

10:00-12:00(舞出自我)    


课程地点


大学生活动中心A座302室

多功能厅